Respiroutine (cohérence cardiaque) : le souffle du bedon
Prendre conscience de la respiration abdominale, fondamentalement apaisante. « Mon bébé monte et descend alors je respire bien avec mon ventre. »
![](https://apea-douguet.ovh/wp-content/uploads/2024/01/DSCN9408.png)
École publique Pierre Douguet Dinéault
Le site de l'Association des Parents d'Élèves et Amis – 3 ter rue La Tour d'Auvergne 29150 Dinéault
Prendre conscience de la respiration abdominale, fondamentalement apaisante. « Mon bébé monte et descend alors je respire bien avec mon ventre. »